小儿多汗怎么办?推荐喝桂芍大枣粥

小儿多汗怎么办?有的宝妈在平时生活中,发现宝宝容易出汗,尤其是在睡着之后,如何解决这个问题?可以尝试喝桂芍大枣粥来缓解。


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桂芍大枣粥

桂芍大枣粥的做法与功效:


食材准备:桂枝6克,甘草6克,白芍9克,大枣30克,粳米60克。

 

做法:将桂枝、甘草、白芍煎取浓汁。用该汁与大枣、粳米同煮粥,佐餐食用。

 

功效:桂枝性温,味辛、甘,能温通经脉。白芍性微寒,味苦、酸,可收敛止汗。大枣能补脾和胃、益气生津。甘草性平,味甘,有补脾益气、调理肠胃的功效。本粥可调和营卫,治疗小儿多汗。


烹饪贴士


熬粥的时候,应将材料事先用清水浸泡,开水下锅,这样可以避免米粒黏在锅底,并且熬出的粥米粒饱满粘稠。在粥快熬好时,应该用勺子搅动,使米和水充分融合。


好了,各位宝妈可以按照以上的方法去制作桂芍大枣粥,能够有效缓解小儿多汗的问题。想要了解更多饮食健康知识,可以关注我们的网站。


sddy008
sddy008管理员

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