凉茶的功效有哪些?喝凉茶真的能降火吗?

凉茶的功效有哪些?喝凉茶真的能降火吗?在广东地区,经常能看到凉茶,它的味道偏苦,许多外地人并不了解其作用有哪些,接下来橙子美食网为大家讲解一下凉茶的功效有哪些,大家来了解一下吧!


凉茶的功效

喝凉茶的功效:


凉茶当中含有的一些物质,具有清热解毒,生津止渴的功效,也能够去除体内湿气和降火等作用。对于一些口干舌燥的人来说,凉茶是一种很好的饮用水,而且身体湿气较严重者,也可以服用凉茶。当然,凉茶也是分为多个种类的,不同种类凉茶的做法与功效都是有差别的,具体如下:


1.清热泻火凉茶:这类凉茶适用于外感风热与里热证,如高热,目赤肿痛,咽痛,牙痛。主要配方为金银花、野菊花、蒲公英、桑叶、白茅根、甘草,药性平和,清热生津。


2.清热祛湿凉茶:这类凉茶适用于湿热证,如困重,纳差,口粘,苔腻。主要配方是五花茶,即金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花,这种凉茶还能兼解酒去湿、健胃消滞。有时也配加芦根、甘草。


3.清热解毒凉茶:这类凉茶对风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮效果好。可选用金银花茶:金银花、山芝麻、菊花配方。


4.清热解暑凉茶:这类凉茶适用于暑热证,如在三伏天,汗多,口渴。这类凉茶可选用六一散,即6份滑石加一份甘草煮水,消暑有奇效,非常适合建筑工地、炼铁厂的工人。


好了,以上就是关于凉茶的功效作用了,它的确有降火与清热解毒的作用,不过凉茶性属寒凉,喝凉茶要根据体质饮用,最好不用长期联系服用!


sddy008
sddy008管理员

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